Os benefícios do cupuaçu para a saúde

O cupuaçu é um fruto versátil, de sabor intenso e exótico, com muitos nutrientes. Além de enriquecer as receitas, o cupuaçu traz grandes benefícios para quem o consome. AdobeStock

Origem da fruta

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1. Aumento da imunidade

AdobeStock O cupuaçu é rico em vitaminas do complexo B e vitamina C, além de conter nutrientes e minerais como potássio, magnésio e cálcio. Essa combinação o torna um grande aliado da imunidade.

2. Fonte de antioxidantes

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3. Tratamento de doenças respiratórias

O cupuaçu dá origem a um ingrediente chamado polifenóis fitonutrientes, que não existe em nenhuma outra fruta. Essa substância é ótima para o tratamento de doenças respiratórias . AdobeStock

A fruta tem propriedades anti-inflamatórias que a tornam uma aliada no combate a dores localizadas..

Como tem muitas fibras, o cupuaçu também estimula o funcionamento do intestino

6. Prevenção de diabetes

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Como consumir o cupuaçu?

Há várias formas de consumir o cupuaçu, como em geleias, sucos, sorvetes e iogurtes. As sementes da fruta também são aproveitadas, e ela é muito utilizada na indústria de cosméticos. AdobeStock